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거북목
거북목에 대한 더웰스 잠실 안내입니다.
Exercises
거북목 운동 가이드
거북목와 관련된 운동 영상 8가지를 모았습니다.
들어는 봤니 등척성운동!
목을 굽혀보자! 턱이 가슴에 닿지않는다면?!
목을 뒤로젖힐때 아파요
목 옆으로 타고 내려오는 통증 혹은 팔저림?
[2편]목옆으로 타고 내려오는통증 혹은 팔저림?
굽은어깨를 위한 W운동
네발기기자세에서 팔들기
폼폴러를 이용한 흉추의 가동성운동
AI
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![[2편]목옆으로 타고 내려오는통증 혹은 팔저림?](https://i.ytimg.com/vi/3lwl_vo6q7I/sddefault.jpg)
