서울과 유럽을 잇는 웰니스 의학, 더웰스 잠실을 찾은 프랑스 의사와의 만남
프랑스에서 진료하는 내분비·대사 전문의 Dr. Lucia Hue-Fontaine이 더웰스의원 잠실 본점을 방문해 김주민 대표원장과 웰니스 의학의 현재와 미래에 대해 이야기를 나누었습니다.
더웰스 · 잠실 신경과 · 웰니스 의학 · 국제 교류
Read포스팅
역C자목 엑스레이 각도와 목 통증 연구가 밝힌 실제 상관관계
역C자목(경추 후만)을 옆 목 엑스레이의 C2~C7 각도로 재는 방법과, 그 각도가 목 통증·두통·디스크 돌출과 얼마나 관련됐는지 연구 6편(엑스레이 277건, 45세 이상 107명, 채찍질 손상 171명, 두통 38명 대 38명, 40세 미만 300명, 턱관절 장애 60명)으로 정리하고, 팔 저림이 있을 때 하는 신경학적 검사와 더웰스 잠실의 상부경추·턱관절·흉추 교정이 각도가 아니라 무엇을 목표로 하는지 설명했습니다.
경추 후만 · 역C자목 각도 · 역C자목 · 목 통증
Read엉덩방아 찧거나 출산 후 앉을 때 심해지는 꼬리뼈통증
엉덩방아를 찧거나 출산한 뒤 의자에 앉을 때마다 엉덩이 가운데 맨 아래가 찌릿한 분들은 꼬리뼈에 체중이 실리는 순간 통증을 겪습니다. 천골 아래·항문 위 가운데가 아프고 앉았다 일어날 때 통증이 커지는 것이 꼬리뼈통증의 대표적인 양상입니다. 미끄러운 바닥에 엉덩방아를 찧고 몇 주가 지나도 불편이 가시지 않거나, 출산 뒤 몇 달이 흘렀는데도 식탁 의자나 차량…
꼬리뼈통증 · 미골통 · 잠실 도수치료 · 꼬리뼈 통증
Read삼차신경통 증상, 세수할 때 얼굴이 찌릿한 통증과 치통의 차이
세수하다 뺨에서 잇몸으로 전기가 튀듯 아프고 양치나 바람에도 같은 통증이 반복되는 분들은 치아 부위에서 느껴지는 삼차신경통과 치통을 구분할 필요가 있습니다. 아침에 세수를 하다가 뺨에서 잇몸 쪽으로 전기가 스치는 듯한 통증이 발생해 동작을 멈추고, 칫솔질이나 찬바람 자극에 같은 양상이 이어지지만 치과 진찰과 방사선 사진에서 뚜렷한 이상이 발견되지 않는 경우…
삼차신경통 · 삼차신경통 증상 · 잠실 두통 · 얼굴 신경통
Read자율신경실조증 치료, 검사 결과로 관리 순서를 정하고 다시 재는 방법
자율신경실조증 치료를 갑상선·빈혈·부정맥 확인부터 시작하는 이유와, 심박변이도·기립 반응 결과로 상부경추·턱관절·흉추 교정과 Nerve Spa 8단계의 비중과 간격을 정하는 과정을 정리했습니다. 관리 뒤 처음과 같은 조건에서 다시 재는 이유와 같은 기립 검사를 전후로 반복한 등록 연구의 수치도 함께 담았습니다.
자율신경실조증 치료 · 자율신경실조증 · 자율신경 검사 · 심박변이도
Read고용량 비타민C 수액, 면역과 피로에 쓰는 경우와 검사
쉬어도 피로가 남아 고용량 비타민C 수액을 알아보는 분들의 고민은 비타민C를 먹고 있는데도 정맥으로 투여할 이유가 있는지에서 시작됩니다. 평소 식사나 정제로 비타민C를 꾸준히 섭취하고 있음에도 가라앉지 않는 무기력감 때문에 수액 클리닉을 찾는 분들이 많습니다. 경구 복용과 정맥 투여의 가장 본질적인 차이는 체내 흡수 과정과 그에 따른 혈중 농도의 형성 방식…
고용량 비타민C 수액 · 고용량비타민C · 면역 수액 · 피로회복 수액
Read뒷목통증, 사진은 정상인데 계속 뻣뻣한 이유
X-ray가 정상인데도 뒷목이 뻣뻣하고 무거운 분들은 뼈 사진에 드러나지 않는 근육 긴장 때문에 불편이 이어질 수 있습니다. 단순 X-ray 검사는 주로 뼈의 형태, 골절 유무, 척추 마디 사이의 간격과 정렬을 보는 검사입니다. 목 주변을 둘러싼 근육, 힘줄, 인대 안에서 생기는 긴장과 미세한 경직은 사진에 음영으로 나오지 않습니다. 뼈에 이상이 없다는 설…
뒷목통증 · 뒷목 뻣뻣 · 목 통증 원인 · 상부경추 턱관절
Read갱년기관절통, 폐경 근골격 증후군과 류마티스관절염을 가르는 근거
폐경 이행기 여성의 70% 이상이 근골격 증상을 겪으며, 연구자들은 관절통·근육량 감소·골밀도 저하를 폐경 근골격 증후군으로 묶어 설명합니다. 엑스레이 소견과 손 관절 통증이 일치하지 않는 이유, 2010 ACR/EULAR 류마티스관절염 분류 기준, 수면 장애가 통증을 키우는 연구 근거와 더웰스 잠실 에이징 리셋핏의 검사·치료를 정리했습니다.
갱년기관절통 · 폐경 관절통 · 폐경 근골격 증후군 · 잠실 갱년기
Read편두통, 눈앞이 번쩍이고 속이 울렁거리는 두통은 왜 다를까요
한쪽 머리가 욱신거릴 때 조명을 끄고 소리까지 피하게 되는 분들은 눈앞의 번쩍임과 속 울렁거림도 같은 두통에 속하는지 궁금해합니다. 머리 한쪽이 맥박 뛰듯 욱신거리면서 속이 메스껍고 빛이나 작은 소리마저 견디기 힘들어 어두운 방을 찾게 된다면 긴장형 두통보다 편두통을 먼저 의심해 보아야 합니다. 통증의 양상과 더불어 한 번 시작된 두통이 몇 시간 이어지는지…
편두통 · 편두통 전조 · 편두통 증상 · 갱년기 편두통
Read천장관절증후군 증상, 골반 뒤 통증과 허리디스크의 차이
앉았다 일어설 때 골반 뒤 한쪽이 아프다면 천장관절과 허리에서 오는 통증을 구분해야 합니다. 진찰과 검사에서 확인할 내용, 더웰스 잠실의 치료 순서와 통증 이후 관리 방법을 설명합니다.
천장관절증후군 · 천장관절 통증 · 엉치뼈 통증 · 골반 뒤 통증
Read회전근개 부분파열, 파열 두께와 위치가 치료를 가르는 근거
회전근개 부분파열은 파열 위치(관절면·점액낭면·건내)와 두께 비율로 치료를 정합니다. 진행률은 4~44%로 증상과 활동량에 좌우되고, 초음파는 특이도가 높지만 민감도가 낮아 진찰과 함께 판단하며, 비수술 치료가 첫 선택이라는 메타분석 근거와 더웰스 잠실의 통증·힘줄 환경·정렬 순서를 설명합니다.
회전근개 부분파열 · 회전근개파열 비수술 · 부분파열 초음파 · 회전근개 PRP
Read눈밑떨림이 계속될 때, 마그네슘 외에 확인할 원인
마그네슘을 먹어도 눈밑떨림이 계속된다면 지속 기간뿐 아니라 떨림의 범위와 눈이 감기는 양상을 살펴야 합니다. 피로성 떨림과 반측안면경련·안검경련의 차이, 진료에서 확인할 내용을 설명합니다.
눈밑떨림 · 안검경련 · 반측안면경련 · 눈떨림 원인
Read새벽에 깨는 잠의 각성 구조와 수면 유지 관리
잠드는 데는 어려움이 없는데 밤중에 깬 기억 때문에 잠을 제대로 잤는지 걱정하는 분들은 잠든 뒤 깨어 있던 시간에 주목할 필요가 있습니다. 잠들기는 하더라도 깬 뒤 각성이 길어지면 실제 수면시간이 줄어드는 수면 유지 문제를 겪을 수 있습니다. 새벽에 깨는 잠은 깼다는 사실만으로 판단하기보다, 잠든 뒤의 각성이 어떻게 이어지는지를 기준으로 접근해야 합니다.
새벽에 깨는 잠 · 수면 유지 장애 · 자율신경 · 불면
Read손떨림, 본태성 떨림과 파킨슨병을 가르는 진찰 기준
손이 떨릴 때 본태성 떨림과 파킨슨병이 어떤 진찰 소견으로 갈리는지, 복용 약이 원인일 가능성과 추가 검사를 정하는 기준을 정리했습니다.
본태성 떨림 · 파킨슨병 감별 · 손떨림 진찰 · 약물 유발 파킨슨증
Read전정신경염, 이석증과 달리 어지럼이 며칠씩 이어진다면 원인이 다릅니다
세상이 도는 느낌과 걸을 때 흔들리는 느낌은 회복 속도가 다릅니다. 심한 회전감은 대개 며칠에 걸쳐 가라앉지만, 고개를 돌리거나 걸을 때의 불안정감은 그 뒤로 몇 주 더 남습니다.
전정신경염 · 어지럼증 · 안진검사 · 전정 재활
Read흉곽출구증후군, 목디스크가 아니라는데 팔이 계속 저리다면
목뼈 사이에서 신경이 눌리지 않아도 팔과 손은 저릴 수 있습니다. 목과 첫째 갈비뼈 사이의 좁은 통로에서 팔로 향하는 신경다발이 눌리는 흉곽출구증후군도 원인 가운데 하나입니다.(Panther EJ et al., 2022)
흉곽출구증후군
Read사경증과 근긴장이상증, 힘을 줘도 목이 한쪽으로 돌아가는 이유
목이 저절로 한쪽으로 돌아가고 힘을 줘도 펴지지 않는다면, 자세 습관 때문에 목이 기운 경우보다 근육이 의도와 다르게 수축하는 사경증·근긴장이상증부터 구분해야 합니다. 머리가 돌아가는 방향을 따라 한쪽 어깨가 딸려 올라가거나, 턱이 기울면서 목 앞쪽이 팽팽해지기도 합니다.
사경증 · 근긴장이상증 · 목이 돌아감 · 잠실 사경증
Read갱년기영양제, 몇 달을 먹었는데 잠과 열감이 그대로라면
열감과 불면, 가라앉는 기분이 이어지는데도 몇 달간 먹은 갱년기영양제에 변화가 없다면 성분을 더하기 전에 몸 상태부터 다시 확인해야 합니다. 빈혈이나 갑상선 기능 이상처럼 갱년기와 증상이 비슷한 질환이 숨어 있을 수 있습니다. 어떤 영양소가 실제로 부족한지도 아직 알 수 없습니다.
갱년기영양제 · 잠실 갱년기 · 갱년기 검사
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